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          滿月發汗、盆骨修復,產后恢復切不可輕視!
          來源: | 作者:未來方舟愛瑪家 | 發布時間: 2018-09-17 | 3201 次瀏覽 | 分享到:
          承受著產后出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子癥狀所帶來的痛苦,如不及時治療,會給婦女的一生帶來很大的影響,以后再治療會更加困難,所以說:“做好一個月子,健康一輩子?!?

               生兒育女是女性一生中的大事,生產后的婦女由于筋骨表里大開,又因出血較多和體力消耗,體內正氣不足,元氣尚未恢復,身體抵抗力會下降很多,這時風寒暑濕等外邪便會趁機侵入人體,在月子里的恢復期筋骨逐步閉合,使風寒包入體內,難以排出,形成了產后風的諸類病癥。

          滿月發汗

          滿月發汗幫助廣大女性健康的進行滿月發汗,減少女性產后諸多月子癥狀所帶來的痛苦。

          滿月發汗一般有4次

          1、產后28-35天:叫(滿月發汗),排出體內風寒濕邪;為產婦恢復身體打下基礎。

          2、產后42-45天:叫(康復發汗),產褥期結束,調整修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷,疏通經絡活血化瘀,預防月子癥

          3、產后60天:叫(固體發汗),有助于身體更好的恢復,消除頸肩腰酸背痛

          4、產后100天:叫(關門發汗),筋骨屏障閉合,確保在合骨縫合時將體內殘留風寒濕邪余毒排出體外。

          為何需要盆骨修復

                分娩后,骨益松弛會帶來哪些身體變化?

                分娩后女性的盆骨會松弛,會給身體帶來明顯的變化。盆骨下口變寬,這會讓臀部扁平;髖關節向內側歪斜,臀部變寬;盆骨變得松垮,腰部彎曲嚴重;膝蓋以下腿部扭曲,變成O型腿;變形的骨盆讓腹肌變得松垮,骨骼變得疏松。據統計,我國已婚已育的女性,45%都有不同程度的盆底功能障礙。


                我生孩子是剖宮產,需要盆底功能恢復嗎?

                不要以為剖宮產就可以避免盆底肌肉松弛,其實剖宮產同樣會面臨盆底肌肉功能削弱的問題。因為懷胎十月使盆底肌肉長時間過重負荷,激素水平導致盆底肌肉薄弱,所以,即使剖宮產的媽媽也不可輕視骨盆修復。

          盆骨修復12大功效

          1、髖骨間距縮小2-8公分,盆腔溫度上升1-3度

          2、恥骨上升1-3度,臀部上提緊俏

          3、陰道緊實,夫妻生活更和諧,收緊胯部,腰型更加凸出

          4、調理月經周期,改善月經不調,痛經,月經少量,血塊,提高免疫力,改善婦科疾病,延緩更年期7-15年

          5、惡露,垃圾毒素,夫妻生活代謝物分泌物排出。改善漏尿遺尿問題。修復子宮,改善女性產后后遺癥問題,康復盆腔


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